fredag 24 mars 2017

Ett år

Nu i mars firar vi ett år i vår nya bostad. Tiden går. Ganska snabbt.

Hur har det gått då?

Jodå, tackar som frågar. Det har gått väldigt bra. Att bo ett litet stenkast från centrum och ha gångavstånd är inte fel. Att ha den våning vi har är inte heller fel. Möjligen är den liten om man jämför med det hus jag lämnade... men så är det ju. För att vara en lägenhet så är den ändå inte så liten. Den största där vi bor. Faktiskt.

Under detta år har vi renoverat två av rummen till det vi vill ha. Även hallen har fått en make over. Snart kommer den tid då vår inglasade balkong ska smyckas.

Och sedan är det bara att fortsätta att njuta!

Meditationsutmaningen dag 9

Vi är ju med i #meditationsutmaningen... och det innebär att meditera minst en gång var dygn.

Och det har vi gjort. Detta trots att det ibland blivit ganska sent på kvällen och vi har varit rejält trötta. Tanken är ju att vi ska hålla ut ända till slutet, vid midsommar.

När vädret blir varmare blir det att gå ut och meditera i naturen. Faktiskt väldigt skönt.












Vid gamla kyrkan, Vibyggerå. Foto: Warglycke

torsdag 16 mars 2017

Meditationsutmaningen - dag 1

Torsdag den 16 mars 2017. Nu är det skarpt läge. Meditera, meditera, meditera. Ska faktiskt bli skönt att få in en rutin på detta, för som det är nu har det blivit i varierande utsträckning. Lite haltande. Mitt fokus har legat på trumningen. Inte fel det heller. Att lära känna sina verktyg.

En bild från en orgelmeditation i Domkyrkan.

Vi satsar på de 100 dagar som utmaningen går på. Men... orkar man inte, vill inte eller av annan anledning inte kan så är var dag man mediterar ett plus. Detta oavsett om det är 10 dagar eller hundra. 

tisdag 14 mars 2017

Meditera i 100 dagar

Meditationsutmaningen.

100 dagars meditation. Gott och nyttigt. Här förklarar Charlotte Pehrson hur man går tillväga, för den som inte riktigt vet.

Nu har jag och maken tänkt hänga på till det härliga slutet vid midsommar. Utmaningen startar 16 mars 2017...

men vi har redan tjuvstartat. I måndags. Det blir alltså dag -3 (minus 3) och idag är det dag minus 2... för att  bli dag 1 på torsdag då allt startar.

Att meditera är inte så märkvärdigt. Man behöver inte sätta upp så svåra hinder och ta till en massa konstiga kläder, saker och annat många tror att man behöver vid meditation. Gör det enkelt och lätt. Gör det. Det är det viktigaste.

Nu kör vi. Är du med?

#meditationsutmaningen

Nu kör vi vidare

Ibland får man för sig saker. Bara helt apropå... sådär. Nog har väl tankarna funnits där ett längre tag, men ingen brådska finns. Det ger sig när det är dags. Precis som det ska vara. Jag vet när den rätta dyker upp. Den som får mitt hjärta att klappa lite snabbare och blodet att pulsera. Det som får mina ögon att glänsa och gnistra...

Nu behöver den ju inte vara vinröd... det finns många fina färger, dock inte silver, eller om det heter grå?

Den som lever får väl se.

lördag 11 mars 2017

Norrdans-premiär

NORRDANS - Pepper's Ghost teaser from Norrdans on Vimeo.

I kväll har jag varit på Norrdans-premiär. På scenen visades AB3 och Peppers Ghost. Sevärda båda men Peppers Ghost var mer i min smak. Både speglarna, ljussättningen och musiken. Den kan jag gärna se om. Har jag tur så återkommer de på min scen till hösten.

torsdag 9 mars 2017

Det pågår ett liv

Andas in. Andas ut. Andas in. Andas ut. Håll inte andan så jädra länge... man måste andas åt båda hållen.

Medan vi andas, kutar runt och stressar och har oss... så pågår ett liv. Så där bara helt liksom i smyg. Det eftersom vi inte ens tänker eller känner mer än vad vi antas göra i det moderna samhället där varken empati eller klokhet finns. Inte överallt i alla fall. Fast vi antas ju vara logiska och klartänkta och i huvudet mest hela tiden. Vad kroppen har att säga... ja, det tas mycket lite hänsyn till. Kanske därför fortfarande allt för många springer rakt in i den där väggen som det än idag talas flitigt om. Trodde att vi lärt oss något om denna vägg som allt för många besökt... men icke.

I mitt liv ingår arbete, utbildning och sociala aktiviteter. Jag bokar föreställningar, gör reklam, säljer biljetter, planerar framtiden.

Jag kör dessutom en kurs inom det mediala, med trummans hjälp. Där ingår också lite kristaller, mina fina vänner. Att nu leva med mina trummor innebär att jag på nåt sätt hittat hem. Det är de verktygen jag ska använda... bland annat. Inte konstigt alls. Mer konstigt om jag inte skulle använda mig av de gåvor jag har. Jag är tacksam att jag är som jag är. Den jag är. Det går inte av för hackor inte.
Man ska ju som vanlig medborgare tala om vädret också... det är då inget att hurra för. Nu när det ska börja med dagsmeja och solsken... så kommer snön. Den har tidigare uteblivit i stort sett, så dags att anlända nu.

Men men... det är som det är och inte mycket att göra åt. Tids nog kommer värmen och sommaren. Och eftersom vi inte haft vinter så får vi väl finna oss i snön. För innan vår kommer vinter. Och innan sommar kommer vår. Så har det alltid varit och kommer att förbli.

Så... ut och gör snöänglar medan det är någon snö kvar!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...